4 ساعت فيلم آموزشي با دوبله فارسي ارائه تمرينات بدن سازي بر پايه برنامه زماني اصول كار با وسايل و تجهيزات بدن سازي آسيب شناسي در رشته بدن سازي شرح كامل داروهاي هورموني و تقويتي ويتامين ها ؛ پروتئين ها و رژيم هاي غذايي محاسبه تناسب اندام از طريق فرمول قد و وزن مسابقات جهاني و معرفي چهره هاي برتر اين رشته قابليت اجرا در دستگاه هاي پخش خانگي (DVD)